Zdravé a funkční tlusté střevo je základním článkem lidského zdraví a dobré imunity. Proto bychom se o střeva měli starat. Aby dobře fungovaly, musíme dodržovat správnou životosprávu. V jídelníčku bychom měli mít dostatek zeleniny, ovoce a celozrnných potravin. Naopak střevu příliš nesvědčí cukry, sladkosti, maso, alkohol a přemíra mléčných výrobků. Také pečivo z bílé mouky není tím pravým...

Celý článek